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Nichts passiert, bis sich etwas bewegt.

Albert Einstein

Mein Motto "bewegen befreit"

Egal bei was, wenn man Bewegung reinbringt, verändert sich die Situation.

 

Im direkten Sinn, dass Bewegung gesundheitsfördernd ist und von Schmerzen und Verspannungen befreien kann.

 

Im übertragenen Sinn, dass wer sich bewegt, etwas in Bewegung bringen kann. Mit einem ersten Schritt befreit man sich aus festgefahrenen Situationen oder Mustern und kann sich auf den Weg machen, eine Veränderung in die gewünschte Richtung herbeizuführen.

Über mich

Wie ich zur Kinesiologie kam

Seit frühester Kindheit hatte ich immer wieder gesundheitliche Probleme. Als ich irgendwann nicht weiterkam, entdeckte ich die Kinesiologie. Ich erlebte, wie "Körper - Geist - Seele" zusammenhängen und wie belastende Gedanken oder unverarbeitete Emotionen die Gesundheit beeinträchtigen können. Ich konnte damit unbearbeitete Themen tiefgreifend und nachhaltig lösen. Dies befreite mich von vielen Schmerzen und Beschwerden und brachte mich zurück zur Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich gewann an Selbstvertrauen und stärkte meine Resilienz, um Herausforderungen besser zu meistern.

Von der Selbsterfahrung zur Therapeutin

Seit meinen eigenen positiven Erlebnissen mit der Kinesiologie bin ich von dieser Therapiemethode und ihrer ganzheitlichen Betrachtungsweise des Menschen begeistert. So war es für mich klar, selber die Ausbildung zur diplomierten holistischen Kinesiologin zu absolvieren. Ich bin überzeugt, dass die Lösung eines Ungleichgewichts und das Potenzial zur Veränderung in jedem Menschen selbst zu finden ist. In diesem Sinn begleite ich Klientinnen und Klienten, ihre Selbstwahrnehmung zu verbessern, ihre Selbstregulierungskräfte zu aktivieren, ihre Genesungskompetenz zu stärken und dadurch ihre Gesundheit zu unterstützen. Dies ist für mich bereichernd und ich freue mich auch an ihren Fortschritten und Veränderungen.

Mein Erfahrungsschatz

Gesundheitsthemen interessierten mich schon immer. Einerseits motivierten mich die gesundheitlichen Probleme stets, selber für meine Gesundheit aktiv zu werden und meine Lebensqualität zu verbessern. Andererseits konnte ich durch meine Arbeit in den Spitälern und Kliniken wertvolle Erfahrungen sammeln. Ich legte den Fokus vermehrt auf die Prävention und bildete mich zur Nordic Walking Instruktorin sowie zur Trainerin Gesundheit und Bewegung aus. Damit gab ich Seniorenturnen mit Sturzprävention und unterrichte sporadisch an der Klubschule Bewegungskurse wie "Bodytoning", "Bauch Beine Po" oder "Pilates". 

Das zeichnet mich aus

Aufgestellt, positiv denkender Mensch, Stehaufperson, verantwortungsbewusst, verschwiegen, ausdauernd und geduldig. Ich kann gut zuhören und mich in den Menschen einfühlen, ich denke vernetzt und lösungsorientiert. Ich bin offen, vielseitig interessiert, gehe gerne auf Reisen und bewege mich am liebsten in der Natur beim Nordic Walken, Wandern und Velofahren. So bin ich gerne im Wald, um zu entspannen und neue Energie aufzutanken. 

Meine Tätigkeit als Kinesiologin

In meiner therapeutischen Arbeit nehme ich meine Klientin und meinen Klienten ernst und gehe einfühlsam auf ihre und seine Bedürfnisse ein. So stehen auch verschiedene Techniken zur Verfügung, die - individuell auf die Person abgestimmt - sie wieder in ihre Balance und Kraft bringen können. Ich arbeite mit Applied Physiology, SIPS, Touch for Health, Brain Gym, EFT, Frühkindlichen Reflexen, Three-in-One, Systemischen Aufstellungen, EDU-K und Wellness-Kinesiologie.

Auswahl meiner Aus- und Weiterbildungen

Kinesiologie
  • Kinesiologie für Kinder, APAMED, Jona, 2023

  • Applied Physiology - Vegetative Systems & Chakra Works (Seven Chi Keys), APAMED, Jona, 2021

  • Empathische Kommunikation - GFK nach Marshall B. Rosenberg, Zürich, 2019

  • Holistische Kinesiologin, APAMED, Jona, 2017-2020

  • Medizinische Grundlagen, APAMED, Jona, 2017-2018

Gesundheitsbereich
  • Trainerin Bewegung und Gesundheit, Klubschule Migros, Winterthur, 2013-2015

  • Nordic Walking Instruktorin und Leiterin Erwachsenensport, Swiss Nordic Fitness Organisation,
    S-chanf, 2013

  • Sturzprävention, Pro Senectute, Zürich, 2017

  • Regelmässige Fort- und Weiterbildungen

Führungsbereich / Persönlichkeitsentwicklung
  • Erwachsenenbildnerin SVEB, Klubschule Migros, Luzern, 2017

  • NDK FH Vorgesetzten-Seminar, IAP Institut für Angewandte Psychologie, Zürich, 2003-2005

  • Betriebsökonomin HWV, HSW Hochschule für Wirtschaft, Luzern, 1996-1999

  • Diverse Fort- und Weiterbildungen in Betriebswirtschaft

Lebenslauf auf XING
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